Ostatnie miesiące upłynęły głównie na siedząco. Z jednej strony groźba ze strony koronawirusa i niejednokrotnie zdalna praca czy nauka, z drugiej zaś pora roku. Niskie temperatury oraz wiszący nad głową smog nie zachęcają do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Tymczasem boli kręgosłup, dokucza stara kontuzja… Co robić?